¿CÓMO PARTICIPAR EN MEDITATODAY?

DEL DEBUTANTE AL INICIADO, INTRODUCID LA MEDITACIÓN EN VUESTRAS VIDAS...
Participar

Meditatoday permite inscribirte en tu camino de «meditador», cualquiera que sea tu experiencia, tus motivaciones y tu cultura. Para poder participar a las meditaciones organizadas, contactad al equipo de alguna de las ciudades que colaboran con esta iniciativa mundial, por correo electrónico o a través de su página en Facebook (ver rúbrica “¿Dónde?”). Y, cada Domingo, encontraréis en este sitio una propuesta de un tema de actualidad a nivel internacional (ver rúbrica “Esta semana!”).
La consciencia es una energía que cambiará el mundo…

 

SESIÓN TIPO – 1 hora

15 minutos
Descubrir o profundizar las nociones fundamentales de la meditación individual: la Identidad, Estructura energética del individuo, la Trama, la Consciencia y los desplazamientos de consciencia, la Remontada, el vacío mental…

30 minutos
Práctica de la meditación individual.

15 minutos
Meditación colectiva (sobre un tema de actualidad internacional, transmitido cada Domingo en el sitio web).

Las reglas de la meditación

  • Estar al día con su inscripción y responder a las condiciones para las inscripciones
  • Llegar puntual a las sesiones de meditación, ya que una vez empezada la meditación no se podrá interrumpir. Se cerrarán las “puertas” 5 minutos antes del horario fijado.
  • Llevar prendas amplias y ligeras, quitarse los zapatos y desabrocharse el cinturón
  • Sentados, evitar que la espalda toque la silla o la pared
  • Evitar cambiar de postura en el transcurso de la meditación
  • Al final de la meditación, respetar la intimidad de quienes meditan y su necesidad de silencio
  • Asistir con asiduidad a las sesiones para obtener un buen resultado en un tiempo razonable

La meditación no se hace para cerrar los ojos y olvidar el mundo. Al contrario, se trata de examinar éste en consciencia. Meditar es descubrir aquello que queremos cambiar en nosotros. Aquello que queremos compartir con nuestros seres queridos. Aquello que queremos construir junto con el colectivo de la humanidad. Meditemos juntos una hora, cada semana, en todo el planeta, para reencontrar el deseo de mirar nuestro futuro de frente.